суббота, 19 сентября 2009 г.

Психология. Рассуждения об осуждении

Психологи выяснили, что большинство людей склонны переоценивать себя по сравнению с окружающими. Примером этого служит то, что неудачи других объясняют их личностными качествами, а свои неудачи — сложившимися обстоятельствами. Почему же так происходит?

Отчасти это происходит потому, что человек обычно оценивает других по их поступкам, а себя — по намерениям. Намерения — это то, что скрыто от глаз окружающих, нечто интимное, то, о чём не известно никому, кроме самого человека. За намерениями стоят мотивы и цели действий, поступков, но, как уже было сказано, всё это скрыто от глаз окружающих и никогда не может быть прозрачным на сто процентов.

Мы все живём в обществе людей, и каждый из нас старается по-своему реализовать естественную потребность быть принятым, включённым в ту или иную группу людей. Для этого мы принимаем нормы, ценности и правила, по которым функционирует эта группа, членами которой мы хотим стать, будь то рабочий коллектив, дружеская компания или семья. Принимая ценности группы, мы переносим их на себя и руководствуемся правилами и нормами группы так, словно они были выработаны нами самими. Мнение членов группы, к которой мы хотим принадлежать или уже принадлежим, становится значимым и подчас определяющим. Мы стараемся соответствовать ожиданиям группы, стремясь достигать успехов во всех видах деятельности. Оценка нашей успешности складывается из сравнения себя с другими, из того, насколько успешны окружающие нас люди. Помимо потребности в принятии, нами также движет по жизни не менее естественная потребность в самоуважении.

Оценивая себя, свои успехи и деятельность, как правило, люди сравнивают всё это с успехами других. Как говорится, «всё познаётся в сравнении». На основании этих оценок, как правило, формируется наше представление о себе и, соответственно, об окружающих. Представление формируется зачастую искажённым, так как мы знаем свои намерения и цели, а также имеем чёткое представление о том, какие препятствия встретились на нашем пути, и какие усилия мы приложили, чтобы достичь того или иного результата. Мы даём себе, естественно, положительную оценку. Например, получив повышение, мы говорим себе: я приложил большое количество усилий, я усовершенствовал свои умения и навыки, я не ленился, я терпеливо преодолевал трудности, я оказался способным, и так далее.

Если же случается ситуация, в которой вы считали себя наиболее достойным кандидатом на желанную должность, а получает её кто-то другой, скорее всего, вы только скажете: «Просто повезло оказаться в нужном месте в нужное время!» Мы ведь не знаем истинных обстоятельств успехов и поведения других, они, как говорилось выше, надёжно скрыты от глаз окружающих. Мы не выясним до конца, насколько «выкладываются» другие, какие усилия были ими затрачены для достижения цели, и многое другое, что мы, естественно, знаем о себе. Благодаря этому мы оцениваем себя более позитивно, нежели окружающих.

Мы не можем оценивать и судить об окружающих на основе их намерений, но действия и поступки находятся на виду, именно они и подвергаются нашему анализу. Из-за недостатка информации, мы склонны приписывать окружающим людям различные личностные качества, основываясь на анализе их поступков. Если же приписанные качества по системе норм оценивающего не относятся к положительным, человека, наделённого этими качествами, начинают осуждать.

Осуждение играет немалую роль для человека, которому были приписаны определенные качества. Этому есть объяснение, ведь если в его сторону звучат нелестные оценки окружающих, это, как минимум, неприятно. Неприятно вдвойне, так как этот человек имеет достаточно информации о себе и не согласен с оценками окружающих. Также есть опасность, что человек, о котором имеется негативное представление, даже не соглашаясь с этим, начинает вести себя соответственно этому представлению. Ведь недаром придумана поговорка: «100 раз назови человека свиньёй, а на 101-й он хрюкнет».

В условиях современного общества, где каждый стремится занять своё «место под солнцем», люди практически не могут обойтись без оценивания других, так как из этого строится и оценка самого себя. Оценивание в условиях ограниченности информации о человеке неизбежно ведёт за собой приписывание как негативных, так и позитивных качеств личности. Однако, оценивая других, всегда стоит помнить о том, что кто-то обязательно оценивает вас. Будьте осторожны в своих суждениях, и старайтесь оценивать себя по сравнению с самим же собой!



понедельник, 14 сентября 2009 г.

10 неразгаданных тайн человека

Удивительно, но современную науку до сих пор озадачивают некоторые особенности нашей физиологии и психики. Британский научно-популярный журнал New Scientist составил рейтинг самого необъяснимого. По поводу чего есть только предположения

1. СПОСОБНОСТЬ КРАСНЕТЬ ОТ СТЫДА

Ученые считают одним из величайших пробелов в теории эволюции отсутствие внятного объяснения того, почему люди, попав в неловкое положение или будучи уличенными во лжи, начинают краснеть. Тем самым посылая очевидный сигнал окружающим: вот я перед вами — лгун, подлец, обманщик. Но зачем?

Есть лишь смутное предположение. Мол, посылая краску на лицо, природа заставляет людей меньше врать. А покрасневший лгун посылает группе окружающих его лиц сигнал о готовности принести извинения. Это снижает уровень агрессивности и заставляет других людей скорее прощать провинившегося.

Возможно, способность краснеть помогала людям на заре эволюции уменьшить агрессию в обществе. Кто знает, вдруг и сейчас помогает?

2. СМЕХ

До сих пор непонятно, что именно заставляет человека веселиться. Ведь чувство юмора у всех совершенно разное. Предположение ученых: смех нужен для балансировки психических процессов. К примеру, для того, чтобы гасить возбуждение, напряжение и скорбь. Ведь смех рождает настоящую «биохимическую бурю» — вырабатывает естественные пьянящие вещества — эндорфины, антидепрессанты… Недаром у англичан есть пословица: «Научи меня смеяться — спаси мою душу».

3. ИНТИМНЫЕ ВОЛОСЫ

В ходе эволюции человек потерял практически всю шерсть. Но почему сохранил особенные сгущения волос на лобке? Ведь это место наиболее подвержено паразитическим инфекциям.

Предположение ученых: скорее всего, они остались для секса. Ведь лобковые волосы растут в том месте, где находится большее скопление желез и соответствующего запаха. А волосы — это средство распылять и переносить этот запах. Таким образом, пучки волос служат эдаким средством «рекламы».

4. ЖАЖДА СОЗДАВАТЬ ПРОИЗВЕДЕНИЯ ИСКУССТВА

Человек просто не может не творить прекрасное. Оно радует глаз. Но, как правило, лишено какого-либо утилитарного назначения. И зачем это нужно?

Предположение ученых: красота пусть косвенно, но все же помогает человеку создавать более качественные утилитарные объекты. Например, комфортную среду обитания люди воспринимают еще и как эстетически привлекательную. А некомфортную — как безобразную. Создавая предметы искусства, человек тренирует свой мозг, который в этом процессе совершенствуется для решения чисто прикладных задач. А возможно, был прав Лев Толстой, который писал: «…словом один человек передает другому свои мысли, искусством же люди передают друг другу свои чувства».

5. СУЕВЕРИЕ

Рационального смысла в суевериях нет. Но сами они есть. Парадокс?

Предположение ученых: живучесть примет основана на запоминании удач и забывании неприятностей. Мы становимся особо суеверными, когда у нас какие-то трудности. Из-за мрачных мыслей мы хуже контролируем свои действия и совершаем новые оплошности. А затем все списываем на черного кота. Если же человек обходит кота, то дает себе установку на то, что все будет хорошо. Это своего рода плацебо.

6. АЛЬТРУИЗМ

Это уникальная человеческая функция — жить для других — заложена в мозг. Уже в 18 месяцев младенцы начинают проявлять альтруистическое поведение. Что говорит о врожденной дружелюбности человека. Но что заставляет людей помогать даже не родственникам и без выгоды для себя?

Предположение ученых: альтруизм необходим при выборе партнера. Как у мужчин, так и у женщин. Самоотверженность по отношению к другим делает человека более привлекательным для противоположного пола.

Развитие человеческого мозга сделало воспитание детей очень сложным процессом, поэтому для наших предков было важно выбрать партнера, способного стать добрым и преданным родителем. Проявления самоотверженности лучше всего указывают на эту способность, поэтому гены, связанные с альтруизмом, могли сохраняться в процессе эволюционного отбора.

7. ПРИВЫЧКА КОВЫРЯТЬ В НОСУ

Вредное вроде бы занятие — из ноздрей выдергиваются крошечные волоски, которые помогают отфильтровывать пыль и грязь из вдыхаемого нами воздуха. Но ковыряют в носу все, кто скрытно, кто прилюдно. От детей до взрослых.

Предположение ученых: смысл, возможно, скрыт не в самом процессе, а в его следствии. Ведь многие еще и поедают свои козявки. Отвратительно? Отнюдь. Некоторые исследователи вполне серьезно считают, что это — неплохой способ укрепить иммунную систему организма. Наравне с поцелуями. А на заре эволюции, опять же, он вообще мог оставаться единственным. Когда целоваться было не с кем. Ведь нос отфильтровывает большое количество всевозможных бактерий. Попадая в желудок, эта «смесь» работает как универсальная вакцина — от многих болезней. Злоупотреблять только не надо.

Кроме того, американские физиологи утверждают, что пальцевой массаж слизистой оболочки носа, набитой разными рецепторами, улучшает мозговую деятельность.

8. ПОЦЕЛУЙ

Как и почему возникла традиция целоваться, почему получила сексуальную окраску, точно никто не знает. Хотя гипотез полно. Но какая наиболее разумна?

Предположение ученых: возможно, поцелуй — в изначальной своей основе — это своеобразный способ вакцинации, придуманный природой. Ведь слюна содержит различные бактерии. 80% из них одинаковы у всех людей, а 20% индивидуальны. При поцелуе эти бактерии передаются от человека к человеку. Во рту они вызывают оживление других микроорганизмов, давая импульс иммунной системе и запуская процесс образования антител.

9. ДЛИТЕЛЬНЫЙ ПОДРОСТКОВЫЙ ПЕРИОД

Даже у наших ближайших родственников — больших обезьян нет такого долгого перехода от подросткового возраста к взрослой жизни. Половое созревание наступает у шимпанзе примерно в 5 лет, когда у них заканчивается детство. У людей же так называемый пубертатный период длится от 11 до 20 лет. Почему?

Предположение ученых: подростковый период — это позднее историческое приобретение человечества. Продолжительность пубертатного периода зависит от уровня развития общества. Чем он выше, тем шире полоса между окончанием полового созревания и наступлением окончательной зрелости.

10. СНЫ

Когда-то у наших далеких предков существовало твердое убеждение: во время сна душа человека временно покидает его тело, чтобы побродить по свету. И нам снится то, что она видит в своих путешествиях. Позже Зигмунд Фрейд утверждал, что сны являются отражением нашего бессознательного желания. Но сегодня большинство исследователей это отвергают. Но тогда зачем они вообще нужны?

Предположение ученых: сны появляются в нашем мозге в результате беспорядочной электрической активности. Практически каждые 90 минут стволовая часть мозга хаотично рассылает по всему мозгу электрические импульсы. Передний мозг, который отвечает за аналитическую деятельность, отчаянно пытается разобраться в этих сигналах. И единственный способ упорядочить их — посмотреть сны. Они не несут никакого сообщения. Но и не совсем уж бессмысленны. То, как наш передний мозг выбирает определенные моменты из непрерывного потока картинок, может раскрыть нашу сущность. Кроме того, сновидения, вероятно, способствуют переходу полученной за день информации из краткосрочной в долгосрочную память.



пятница, 11 сентября 2009 г.

Деньги, легко ли их заработать?

Источник: It’s easy to earn money (Bob Proctor)
Перевод: Балезин Дмитрий

Существует вполне реальная возможность того, что все, чему меня и вас учили в отношении того, как зарабатывать деньги, настолько далеко от правды, что становится просто смешно. То, как вы зарабатываете деньги, не имеет ничего общего с вашим возрастом, вашим формальным образованием, полом и местом жительства. К этому не причастен ни ваш предыдущий опыт, ни ваши годы обучения, ни уровень вашего интеллекта.

Смотрите…есть индивидуумы, которые практически не умели читать, но стали мульти-миллионерами. В то же время есть просто умнейшие люди, которые, тем не менее, являются банкротами. Практически каждого можно научить тому, как зарабатывать миллионы долларов, но печальная правда факта состоит в том, что 97 из 100 рожденных людей проживают целиком свои жизни, так никогда и не научившись зарабатывать деньги. Хуже того, эта нелепая проблема увековечивается, так как их невежество передается из поколения в поколение.

Наша школьная система была разработана таким образом, чтобы просвещать молодые умы, чтобы заменять невежество пониманием и, тем самым, улучать качество их жизни. Очевидно, что наша образовательная система успешно используется во многих областях. Однако, прискорбно то, что она упустила из виду очень важный предмет:«Как зарабатывать деньги».

Вы можете заработать докторскую степень по экономике, но все же иметь очень незначительные познания о том, как зарабатывать деньги. Так как деньги являются средством оплаты за товары и услуги других людей, т.е. выступают средством обмена, которое используется во всем мире, то нехватка понимания в этой области является причиной множества нежелательных и ненужных проблем.

Всегда существует небольшая, избранная группа людей, приблизительно 3% от всего населения, которые понимают, что сознание, основой которого являются понятия преуспевания и процветания, является главной причиной богатства. И это сознание, как и невежество, также передается из поколения в поколение.

Давайте взглянем на «деньги». Что это такое? Деньги – это награда, которую вы получаете за услугу, которую вы оказываете. Чем более ценна ваша услуга, тем значительнее вознаграждение. Размышление о том, как мы можем предоставить лучшие услуги, не только может помочь нам заработать больше денег, но также дает нам возможность к интеллектуальному и духовному росту.

Деньги – это идея

Та бумага, которую вы складываете в свой бумажник – это не деньги. Это всего лишь бумага с нанесенными на нее чернилами, она символизирует деньги, но не является ими. Деньги – это идея. Процесс зарабатывания денег не имеет ничего общего с «бумажными делами», но имеет прямое отношение к вашему сознанию.

Я знаю, что существуют книги, в которых приводятся инструкции о том, как манипулировать рынком, акциями и людьми…возможно они даже смогут помочь вам обрести деньги. Но, позвольте мне предостеречь вас…если отсутствует духовный рост…отсутствует духовная сила, то при таких условиях не может существовать продолжительное счастье…и, не будет никакого действительного, продолжительного богатства.

Чтобы обрести богатство, человек должен начать чувствовать себя очень комфортно по отношению к деньгам. Возможно, это звучит странно, однако, большинство людей не ощущают комфорт по отношению к деньгам, и именно поэтому у них нет денег. Причиной нищеты является сознание, основой которого является бедность. Сознание-бедность станет основной причиной того, что человек будет видеть, слышать, чуять, думать и чувствовать…нехватку и ограничение.

Майк Тодд (Mike Todd) говорил: «Быть банкротом – временное состояние, быть бедным – состояние ума».

Он был прав. Есть богатые люди, которые теряют каждую копейку, которую имели, из-за череды ошибок и неправильных суждений…но это не делает их бедными. Вскоре они вернут все обратно благодаря своему сознанию, основой которого является процветание.

Если у вас возникает вопрос об уровне вашего сознания в отношении денег, то вы должны быть очень честными с сами собой, вы должны взглянуть на свои результаты в этой области. Проанализируйте примеры из собственной жизни.

Если вы хотите улучшить свое финансовое положение в жизни, то сфокусируйте свое внимание на обретении более высокого уровня осознанности, основанного на процветании. Начните с того, что подготовьте мощную позитивную аффермацию (утверждение) и зарядите ее эмоциями. Сделав это, вы начинаете вкладывать созидательную энергию в сокровищницу вашего подсознания. Повторяя и проговаривая это утверждение вновь и вновь, и вновь…каждый день, вы начнете менять свои ограничивающие убеждения и мысленно двигаться в том направлении, каком желаете. Напишите аффермацию, прочтите ее, почувствуйте ее и позвольте ей завладеть вашим разумом.

Как много денег вам нужно? Не достаточно лишь сказать, что вам нужно больше. Пять долларов – это уже больше. Насколько больше? Определитесь с конкретной цифрой. Будьте конкретны. Вы не станете серьезно желать большее количество денег, чем вы способны заработать….однако, вы поступили бы мудро, если бы помнили о том, что вы должны заработать их.

Существуют три стратегии обретения дохода

Обменивать время на деньги – несомненно, самая худшая стратегия обретения дохода, однако она применяется 96: населения – докторами, адвокатами, бухгалтерами, рабочими и т.д. В этой стратегии заложена присущая ей проблема – насыщение. Вам не хватает времени. Если человек накопит определенную степень богатства, используя данную стратегию, то это произойдет за счет его жизненного времени. Они ищут компромисс между тем автомобилем, который они водят; тем домом, в котором они живут; той одеждой, которую они носят и длительностью отпусков. Они редко, если вообще когда-либо, получают то, что хотят.

Инвестировать деньги, чтобы зарабатывать деньги – эта стратегия используется приблизительно 3% населения. Цифра незначительна по одной объективной причине – очень у немногих людей есть деньги, которые они могли бы инвестировать. Многие люди, эффективно использующие эту стратегию, следуют советам доверенных и опытных экспертов.

Использование различных рычагов, для зарабатывания денег – эта стратегия подразумевает увеличение вашего времени, за счет усилий других людей, с помощью установки нескольких источников дохода (MSI – multiple Sources of Income). Это, несомненно, самый лучший способ увеличить свой доход. Примите решение обрести несколько источников дохода; эту стратегию богатые люди использовали с незапамятных времен древних Вавилонян. К сожалению, данную стратегию используют приблизительно 1% населения, однако этот 1% зарабатывает приблизительно 96% всех денег. Лишь ваше решение необходимо, чтобы стать одним из них.

Когда вы определитесь с той суммой денег, которую вы хотите зарабатывать, напишите ее крупными цифрами на листе бумаги. Смотрите на это число со знаком доллар рядом с ним (или рубль, евро и т.п.) и говорите себе вновь и вновь: Эта сумма денег является результатом. Она символизирует Награду, которую я желаю получить. Какую услугу Я могу оказать, которая Заслуживала бы такого, Вознаграждения?

Вы можете разбить эту сумму на части, каждая из которых будет отражать определенный источник вашего дохода. Каждый источник дохода отражает отдельное вознаграждение, которое вы получите за ту услугу, которую вы предоставляете.

Работайте одновременно лишь с одним источником дохода; каждый из них может стать изумительной частью вашей жизни. Что вы в действительности делаете, так это задумываетесь о различных способах, какими вы можете послужить другим людям.

  • Думайте о том, как вы можете делать то, что вы делаете, более эффективно;

  • Думайте о том, как вы можете улучить качество предоставляемой вами услуги;

  • Думайте о том, как вы можете еще лучше помочь людям.
  • Деньги – это совершенный слуга. Чем больше вы зарабатываете, тем больше вы помогаете другим.



    воскресенье, 6 сентября 2009 г.

    Отсутствие секса в жизни женщины - прямой путь к усталости


    По мнению специалистов, в случае "нехватки" сексуального удовлетворения в женском организме повышается выработка мужских гормонов, появляется излишняя жирность кожи, телесный пушок темнеет и становится более грубым.
    Помимо этого, возможно возникновение менструальных болей, а в первом периоде менопаузы дискомфорт ощущается острее.

    Кстати, и усталость тоже может быть вызвана не столь яркими сексуальными отношениями с партнером, как было раньше или же их полным отсутствием.
    Ведь женщины, в отличие от представителей сильного пола начинают «понимать» прелесть секса чаще всего в возрасте старше тридцати лет.
    Именно с 35-ти до 40 лет наступает пик женской сексуальности.
    Даже в том случае, если молодая девушка испытывает интерес к интимной жизни, то истинных высот при этом могут достичь лишь женщины более зрелого возраста.

    Порой женщина может не обращать внимания на потребности своего организма, стараясь успеть справиться с домашними делами, но, спорить с физиологией бессмысленно.
    А специалисты говорят о том, что матка представляет собою тот орган, который должен получать массаж и сокращаться, чему и способствуют интимные отношения.

    Если обратиться к психологии, то она утверждает, что женская сексуальность может иметь два типа : мужской, когда женщина желает секса не меньше мужчины и постоянно в нем нуждается, и есть такой тип, при котором отсутствие сексуальных отношений приводит к потере интереса к ним.
    Но, и в том, и в другом случае каждая женщина накапливает внутри себя сексуальную энергию, которая со временем начинает давить, требуя выхода наружу.

    Дефицит интима приводит к тому, что на подсознательном уровне у женщины проявляется гиперактивность, когда она пытается взвалить на свои хрупкие плечи большее количество проблем, которые требуют решения.
    Она начинает искать себе дополнительную работу, что приводит к усталости и стрессу .
    Силы растрачиваются, но организм продолжает требовать свое.
    Имеет место, так называемый самообман.

    Если мужчина, испытывая сексуальную неудовлетворенность, может свернуть горы, то женщины, в большинстве своем, не могут сублимировать половую энергию в работу, что, в свою очередь, доводит женщину до нервных срывов, до потери сосредоточенности.

    Зачастую с подобной ситуацией можно столкнуться в семейной жизни, когда быт налажен, растут дети, нет особых проблем, но вот с интимной жизнью возникают проблемы.
    Просто отношения между супругами перешли на новый уровень, они стали более близкими людьми, что, конечно, здорово, но ведь к близким людям обращаются за помощью и поддержкой. Они едва ли могут возбуждать.

    Никто не призывает мириться с подобным положением вещей, просто следует найти время, которое женщина могла бы посвятить только себе, забыв про все домашние хлопоты и обязанности.
    Достаточно одного-двух часов, чтобы пофантазировать на эротические темы или заняться еще чем-либо, чтобы пробудить ответные чувства у своего супруга.

    А вот с поиском партнера на стороне торопиться не стоит, ведь не все способны вести двойную жизнь и прекрасно себя при этом чувствовать.
    Ведь чем лучше женщине будет «на стороне», тем больше будут ухудшаться ее отношения с законным супругом, что может привести к распаду семьи.
    Все же следует для начала попытаться реабилитировать отношения в собственной семье.

    Приобретите несколько видеофильмов эротического содержания на свой вкус, пусть в них присутствует некий ореол романтизма, или же устройте фотосессию, где в роли фотографа вы с супругом будете выступать по очереди, а можно вспомнить об эротическом массаже.

    Даже воображение может вам в этом помочь, достаточно лишь представить на месте супруга того, с кем бы вам хотелось разделить радость сексуального общения .
    Специалисты не видят в этом ничего предосудительного, так как подобная «подмена» вовсе не считается изменой.

    Если же нет возможности интима с партнером по той или иной причине, женщина может удовлетворить свои сексуальные потребности и при помощи мастурбации, которая позволит пережить временное одиночество и поддержать сексуальный тонус.
    А к появлению любимого женщина будет готова к возобновлению интимных отношений.